HRV

Co je to HRV, proč jej měřit hodinkami a jak může pomoci k lepšímu zdraví a kondici

Mezi údaji, které chytré hodinky a sportovní náramky dokážou zjistit o lidském těle, se často objevuje zkratka HRV. Hodnoty ze srdeční frekvence a zejména jejich dlouhodobý vývoj umožňují získat přehled o stavu organismu, jeho schopnosti regenerovat a o úrovni stresu.

| 3.  4.  2024 | Marek Lutonský

Jak s hodinkami Garmin přesně měřit HRV. Lépe, než to dělají samy

** Hodinky Garmin měří HRV a tento údaj používají pro řadu účelů ** Měření HRV je ale složité, je potřeba zajistit správné podmínky ** Sami můžete HRV změřit přesněji

| 14.  3.  2024 | Marek Lutonský|18

Recenze náramku Elonga. Česká služba měří srdce, hlídá stres a doporučuje, jak lépe žít

** Elonga měří speciálním snímačem srdeční frekvenci a HRV. ** Zjistí úroveň stresu a regenerace, vypočítá readiness. ** Doporučí, jaký pohybový program lidskému tělu aktuálně nejvíc prospěje.

18.  2.  2024 | Marek Lutonský|41

Garmin vs. Elonga. Proč hodinky ukazují něco jiného než specializované zařízení. Jáchyme…?

18.  2.  2024 | Marek Lutonský|59

Titanový rámeček, AMOLED a safír. Sportovní hodinky Suunto Race vydrží na jedno nabití až 26 dní

** Suunto Race chce být nejlepším sporttesterem na trhu ** Hodinky dostaly AMOLED displej, titanový rámeček a skvělou výdrž ** Ocelová verze už je v prodeji, na titan se ještě čeká

17.  10.  2023 | Martin Chroust|11

Hodinky na sport i pohodu. Amazfit Balance změří spánek a s pomocí AI vytvoří cvičební plán na míru

** Hodinky Amazfit Balance přesně trackují vaše vitální funkce a spánek ** Na základě toho s pomocí AI nabídnou přesné cvičební plány ** S hodinkami lze i bezkontaktně platit či telefonovat

1.  9.  2023 | Martin Miksa

Garmin vylepšil kultovní Fénix – fotovoltaika a LED svítilna pro všechny. Epix s OLED displejem překvapil výdrží baterie

1.  6.  2023 | Filip Kůžel|18

Google Pixel Watch. Berou si to nejlepší od Fitbitu, navrch přidávají nový WearOS a procesor od Samsungu

** Google ukázal své první hodinky s WearOS 3.5 ** Měření kompletně obstarává měřič a software od Fitbitu ** Procesor dodal Samsung, baterie je jednodenní

6.  10.  2022 | Martin Chroust|28

Už žádné hrabání na vlastním písečku. Health Connect od Googlu propojí fitness aplikace různých výrobců

** Google Fit, Fitbit, Samsung Health, Strava, Withings... ** Zdravotních aplikací je nepočítaně, snad každý výrobce má tu svou ** Google je však již brzy propojí, abyste mohli používat svou oblíbenou

13.  5.  2022 | Martin Chroust|18

Předběhly i doktory. Apple Watch odhalily ženě nemoc několik měsíců před diagnózou

14.  2.  2022 | Martin Miksa|16

Velký update pro Fénixy. Šestá řada dostává vylepšené režimy, které se zalíbí zejména cyklistům

** Kromě premiéry Fenix 7 Garmin aktualizuje i starší řadu ** Téměř 15MB update se zalíbí zejména cyklistům ** V rámci updatu došlo i na opravy několika výrazných chyb systému

18.  1.  2022 | Martin Chroust|14

Movano Ring je chytrý náramek pro ženy. Je elegantní, měří vše důležité a má velké ambice

2.  1.  2022 | Martin Miksa|1